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Ciencia y tecnología

a glass of water beside a slice of orange fruit

Medidas de porción saludable según el tipo de alimento

Entender qué constituye una porción saludable es fundamental para mantener un estilo de vida equilibrado y prevenir enfermedades relacionadas con la dieta. En la era de las porciones extragrandes y la comida rápida, es vital regresar a las bases de la alimentación consciente.Noción de la porciónUna porción se refiere a la cantidad específica de alimento que se considera apropiada para consumir en una sola ocasión. Esta cantidad no debe confundirse con una ración, que es la cantidad que se recomienda nutricionalmente por día. Las porciones adecuadas varían según la edad, el sexo, el nivel de actividad y la salud en…
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a glucometer and a bowl of brussels sprouts

Entendiendo el proceso de cetosis en el cuerpo

La dieta cetogénica, comúnmente conocida como dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su enfoque en la pérdida de peso y la mejora de la salud general. Este régimen alimenticio se centra en reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos, mientras se aumenta el consumo de grasas y se mantiene un nivel moderado de proteínas. El objetivo principal es inducir un estado metabólico especial en el cuerpo llamado cetosis.¿Cómo funciona la dieta cetogénica?El principio básico de la dieta cetogénica es cambiar la fuente de energía que utiliza el cuerpo. Normalmente, el organismo utiliza los carbohidratos como su…
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implantes dentales en Costa del Este, Panamá

Evaluación profesional para elegir implantes dentales en Costa del Este, Panamá

Costa del Este, Panamá. La demanda de tratamientos con implantes dentales continúa creciendo en Panamá gracias a los avances tecnológicos que permiten recuperar la función y la estética de la sonrisa con procedimientos cada vez más precisos y predecibles. En Costa del Este, una de las zonas médicas de mayor desarrollo del país, existen diversas clínicas odontológicas que ofrecen este tipo de tratamiento con diferentes enfoques y niveles de especialización.Al momento de elegir una clínica para la colocación de implantes dentales, los especialistas recomiendan evaluar factores como la experiencia del implantólogo, el uso de tecnología digital, la planificación del tratamiento,…
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Néstor Romero lleva el GEO al MBA de Quality Leadership University en Panamá

Formar líderes para la era de la IA: el GEO entra en el currículo del MBA de QLU

El investigador y COO de Centria Group expuso ante los estudiantes del MBA de QLU cómo la optimización para motores generativos (GEO) redefine la visibilidad digital de las empresas panameñas y en qué aspectos se distingue del SEO convencionalDurante junio de 2026, Néstor Romero llevó a cabo varias clases magistrales en la Maestría en Administración de Empresas (MBA) de Quality Leadership University (QLU), en Ciudad de Panamá, dentro del enfoque de innovación y marketing que distingue al programa. En dichas sesiones se analizó uno de los giros más significativos del marketing digital actual: la transición de la búsqueda clásica hacia…
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¿Por qué la innovación en háptica es clave para experiencias inmersivas?

Más allá de la vista y el oído: el impacto de la háptica en la inmersión

La háptica se convierte en un vínculo esencial que conecta el mundo digital con la experiencia humanaLa innovación en háptica ha pasado a ser un componente clave de las experiencias inmersivas, pues incorpora una dimensión esencial: el tacto. Aunque la vista y el oído prevalecen en la mayoría de los entornos digitales, el sistema háptico brinda la posibilidad de sentir vibraciones, texturas y niveles de resistencia, reduciendo la distancia entre lo que se observa y lo que se experimenta de forma física. Este enlace sensorial refuerza la autenticidad de los mundos simulados y profundiza la conexión emocional que el usuario…
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¿Cómo mejoran el aprendizaje por refuerzo y la simulación la destreza robótica?

Simulación y aprendizaje por refuerzo: la dupla para la robótica.

La destreza robótica se refiere a la capacidad de un robot para manipular objetos con precisión, adaptarse a variaciones del entorno y ejecutar tareas complejas de forma autónoma. Actividades como ensamblar piezas pequeñas, manipular materiales frágiles o interactuar con humanos exigen un nivel de control motor y toma de decisiones que durante décadas resultó difícil de alcanzar. En este contexto, el aprendizaje por refuerzo y la simulación se han convertido en pilares para mejorar de manera significativa dichas capacidades.¿Qué es el aprendizaje por refuerzo aplicado a la robótica?El aprendizaje por refuerzo se concibe como un método donde un agente adquiere…
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¿Qué tendencias marcan la robótica: humanoides, bots de almacén o cobots?

El futuro de la robótica: humanoides, cobots y robots de almacén

La robótica vive una etapa de expansión acelerada impulsada por la madurez de la inteligencia artificial, la reducción de costes y la necesidad de automatizar tareas en sectores clave. En este contexto, tres grandes corrientes concentran la atención: los robots humanoides, los robots de almacén y los robots colaborativos. Cada una responde a necesidades distintas y plantea retos técnicos, económicos y sociales específicos.La creciente expansión de los robots humanoidesLos robots humanoides intentan reproducir la estructura y algunos movimientos propios del ser humano para operar en espacios diseñados para personas, y su atractivo proviene de su gran adaptabilidad, ya que pueden…
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