Salud

Los cólicos menstruales siguen siendo una de las molestias más habituales entre las mujeres en edad fértil. De acuerdo con investigaciones actuales, más del 80 % de las mujeres sufre dolor abdominal en algún momento de su ciclo, lo que puede impactar su bienestar emocional y su rendimiento cotidiano. Ante esta situación, cada vez más mujeres eligen soluciones naturales para sobrellevar estos días con mayor comodidad, y una de las prácticas más comunes son los ejercicios.Diversas marcas especializadas en salud íntima, como Zenzsual, han incorporado este enfoque holístico en su contenido educativo y en la formulación de productos diseñados para…

La Administración de España ha presentado una iniciativa novedosa para luchar contra la carencia visual en jóvenes. Se trata de un bono universal de 100 euros que será utilizado para la adquisición de gafas o lentes de contacto, dirigido a todos los menores de 16 años sin importar el nivel de ingresos de su familia. La pobreza visual se refiere a la imposibilidad de corregir problemas de visión debido a limitaciones económicas, afectando directamente la salud y el rendimiento académico de los niños. Se estima que alrededor del 30% del abandono escolar podría estar relacionado con problemas visuales no tratados.…

Un estudio reciente alerta que, para el año 2030, más de mil millones de adolescentes y jóvenes de entre 10 y 24 años podrían tener problemas de salud evitables si no se actúa de forma inmediata. Las amenazas más importantes abarcan problemas mentales, exceso de peso, infecciones de transmisión sexual, embarazos tempranos y enfermedades vinculadas al cambio climático.Este análisis, que incluyó a personas jóvenes de 36 naciones, resalta que los adolescentes constituyen el 25% de la población global y el 9% del total de enfermedades en el mundo, pero únicamente reciben el 2,4% de la asistencia mundial enfocada en salud.…

El oído humano, tal como lo conocemos hoy, no fue diseñado con el propósito exclusivo de percibir sonidos. Su estructura y función son el resultado de un largo proceso evolutivo que ha transformado una función originalmente relacionada con la alimentación en una especializada en la audición.Evolución del oído: de la nutrición a la capacidad auditivaHace aproximadamente 400 millones de años, los primeros vertebrados desarrollaron una estructura conocida como arco branquial, que les permitía filtrar alimentos del agua. Con el tiempo, esta estructura evolucionó en diversas especies para cumplir funciones distintas. En los peces, por ejemplo, el arco branquial se convirtió…

El arroz blanco es fundamental en numerosas dietas globales, particularmente en las naciones centroamericanas, y ofrece varios beneficios para la salud.Se describen cinco motivos con base científica para incorporarlo en la alimentación diaria:1. Energía eficaz y fácil de asimilarEl arroz blanco representa una magnífica fuente de carbohidratos complejos, ofreciendo energía de rápida absorción y perdurable. Su fácil digestión lo vuelve perfecto para individuos con altas demandas energéticas, como los deportistas, o para aquellos con sistema digestivo sensible, como los niños en desarrollo o quienes padecen condiciones digestivas frágiles.2. Contribución de micronutrientes vitalesA pesar de las pérdidas de nutrientes durante su…

Cuando se necesita mejorar la movilidad o reducir dolores corporales, hallar un centro de fisioterapia de confianza puede transformar significativamente la calidad de vida. Clínica Stela se ha destacado como una de las opciones más destacadas en Puebla gracias a su enfoque en el cuidado del paciente, la profesionalidad de su personal y sus instalaciones modernas que promueven la recuperación.Implementando un enfoque de atención individualizada, Clínica Stela proporciona diversos tratamientos en fisioterapia que abarcan desde molestias musculares habituales hasta trastornos más complicados, asegurando en todo momento un apoyo cercano y comprensivo ajustado a la edad, diagnóstico y metas del paciente.Terapia…

​En abril de 2025, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos publicaron un informe que revela un aumento significativo en la prevalencia del autismo infantil en el país. Según los datos más recientes, 1 de cada 31 niños de 8 años ha sido diagnosticado con un trastorno del espectro autista (TEA), lo que representa una mejora en la identificación y diagnóstico de la condición.​Este incremento en las tasas de diagnóstico no se debe únicamente a una mayor conciencia pública o a la ampliación de los criterios diagnósticos, sino también a esfuerzos más efectivos…