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Año: 2024

¿Cómo puedo llevar una alimentación saludable mientras como fuera de casa?

¿Cómo puedo llevar una alimentación saludable mientras como fuera de casa?

Consejos para mantener una alimentación saludable cuando comes fuera de casa Introducción Comer fuera de casa puede ser un desafío para mantener una alimentación saludable. Con la gran cantidad de opciones poco saludables en restaurantes y lugares de comida rápida, puede resultar difícil tomar decisiones saludables. Sin embargo, con un poco de planificación y conocimiento, es posible mantener una alimentación equilibrada incluso cuando estás fuera de casa. En este artículo, te daremos algunos consejos para ayudarte a mantener una alimentación saludable cuando comes fuera de casa. Planifica con antelación Una de las claves para mantener una alimentación saludable cuando comes…
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Italia, Francia y Grecia aspiran a liderar la misión de la UE en el mar Rojo | Internacional

Italia, Francia y Grecia aspiran a liderar la misión de la UE en el mar Rojo | Internacional

Italia, Francia y Grecia buscan liderar la nueva misión de la UE en el mar Rojo para proteger a los barcos europeos de los ataques de los hutíes de Yemen. Los tres países aspiran también a acoger el cuartel general de Aspides, la misión propuesta por el Servicio de Acción Exterior de la Unión en una de las vías marítimas cruciales del mundo, en la que España ha rechazado participar. Este miércoles, los ministros de Defensa de los Estados miembros decidirán en Bruselas qué socio encabeza la delicada misión, en la que participarán con personal y equipos (desde barcos a…
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¿Cuáles son los mejores alimentos para promover una buena salud pulmonar?

¿Cuáles son los mejores alimentos para promover una buena salud pulmonar?

Los alimentos clave para fortalecer tus pulmones Los pulmones son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Son los encargados de llevar oxígeno a todas las células y eliminar el dióxido de carbono, por lo que es crucial mantenerlos sanos y fuertes. Una de las formas de cuidar nuestros pulmones es a través de la alimentación. Al incluir ciertos alimentos en nuestra dieta, podemos fortalecer la salud pulmonar y prevenir enfermedades respiratorias. En este artículo, te mostraremos cuáles son los alimentos clave para fortalecer tus pulmones. Frutas ricas en vitamina C Las frutas ricas en vitamina C son…
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El cambio de hábito que reduce el  riesgo de cáncer de próstata

El cambio de hábito que reduce el riesgo de cáncer de próstata

El cáncer de próstata es el tumor más frecuente en hombres en España . La edad es el principal factor de riesgo. De hecho, casi dos de cada tres casos de cáncer de próstata se diagnostican en hombres mayores de 65 años. No podemos frenar el paso de los años, pero sí está en nuestra mano adoptar hábitos de vida que ayuden a prevenir. Ahora, un nuevo estudio, publicado en la revista médica 'British Journal of Sports Medicine' (BMJ), señala que una mayor capacidad para realizar ejercicio aeróbico se relaciona con una menor probabilidad de desarrollar esta enfermedad. En concreto,…
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Hamas Is Discussing Hostage Deal Proposal, Official Says: Live Updates

Hamas Is Discussing Hostage Deal Proposal, Official Says: Live Updates

The political chief of Hamas, Ismail Haniyeh, announced on Tuesday that the militant group had received a proposal to pause the fighting in Gaza, after representatives from four nations agreed to present the group with a framework that would begin with a six-week cease-fire to allow for the release of more hostages.Mr. Haniyeh said in a statement that Hamas was studying the proposal that had emerged from talks over the weekend in Paris, which included officials from the United States, Israel, Qatar and Egypt. Mr. Haniyeh added that Hamas had received an invitation to Cairo to discuss “the framework agreement…
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Au Brésil, le clan Bolsonaro dans le viseur de la justice pour des soupçons d’espionnage illégal

Au Brésil, le clan Bolsonaro dans le viseur de la justice pour des soupçons d’espionnage illégal

Jair Bolsonaro (assis) avec son fils Carlos, à Rio de Janeiro, au Brésil, le 29 septembre 2022. BRUNA PRADO / AP La pression sur l’entourage de l’ex-président brésilien Jair Bolsonaro s’est accentuée lundi 29 janvier, dans le cadre de l’enquête sur des soupçons d’espionnage illégal d’adversaires politiques durant son mandat. « De nouvelles perquisitions ont été menées dans la continuité » d’une opération ayant eu lieu jeudi, « avec pour objectif d’enquêter sur une organisation criminelle au sein de l’Agence brésilienne de renseignement (ABIN) », a fait savoir la police fédérale (PF) dans un communiqué. Selon l’arrêt judiciaire qui a autorisé les perquisitions lundi dans plusieurs Etats…
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La eurodiputada letona Tatjana Zdanoka, aliada del independentismo cataln en Bruselas, descubierta como agente secreta de Rusia

La eurodiputada letona Tatjana Zdanoka, aliada del independentismo cataln en Bruselas, descubierta como agente secreta de Rusia

Actualizado Lunes, 29 enero 2024 - 14:17a eurodiputada letona Tatjana Zdanoka, aliada del independentismo cataln durante el procs, habra trabajado durante ms de una dcada como agente de los servicios de inteligencia rusos. As lo revela una investigacin publicada hoy por la revista The Insider, en colaboracin con el portal Delfi Estonia, el centro de periodismo de investigacin Re:Baltica y el diario sueco Expressen.Segn varios correos electrnicos filtrados, al menos entre los aos 2004 y 2017, Zdanoka report informacin a dos oficiales del Servicio Federal de Seguridad de Rusia (FSB), la organizacin sucesora del Comit para la Seguridad del Estado…
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