El deseo Tras una ruptura de pareja es una reacción al más frecuente que, en el caso de Shakira y Piquése materializó en una cancelación que se volvió viral desde su lanzamiento la madrugada de este jueves.
«El proceso de ruptura tenemos que asimilar que algo no va a volver a ser como era y esa aceptación es pensar también en lo positivo y en lo negativo porque eso nos va a ayudar a pasar página ya poder pensar en otros. El despecho es una reacción emocional al rechazo al otro con el que busca esa distancia, esos elementos negativos que explican el porqué de la ruptura”, explicó el psicólogo Guillermo Fouce.
Por su parte, la psicóloga Silvia Álava describe el despecho como “una sensación de herida que queda abierta cuando ha habido una relación que se ha roto“. Además, indica que suele haber “una intención de hacer daño”.
¿Como superarlo?
Para sanar esta herida, la especialista señala que “es basic intender lo que ha ocurrido para ser capaz de aceptarlo”. “Cuando descubre que tu pareja no es una persona como tú creías, es importante centrarnos en las emociones que nos ha hecho sentir colgantes los últimos tiempos y preguntarte: ‘¿quiero seguir con una persona que me hace sentir así?’.
Según Fouce, “el duelo de pareja se cierra cuando somos capaces de volcar nuestras emociones en otra persona, volver a tener la capacidad de amar”. Además, el consejero aconseja no iniciar otra relación antes de terminar con el proceso de duelo.
Lo fundamental, insiste Fouce, es no buscar atajos y asimilar lo que ha ocurrido. “Es un proceso en el que tenemos que darnos tiempo, sosiego, intento que la emoció no nos domina. Con esto solo se puede hacer con mediadores, abogados o jueces”, concluyó.
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