Sociable El Hogar. Qué tiene nuestra casa para que los amigos siempre quieran volver | Vitamin Hogar

“No deberíamos caer en el servilismo cuando recibimos visitas. Hacer participa en los invitados crea un ambiente más cercano y acogedor”

Paola Graciano

Psicólogo

Los amigos de Marcos Montes (Madrid, 30 años) tienen un chollo con él: le encanta congregarles en su casa, ya sea para celebrar algo en concreto, como una cena de Navidad («para la que me tiro un mes pensando en el menú y otros detalles», reconoce), o una comida improvisada que se acaba convirtiendo también en cena. bien”, cuenta Montes, bailarín profesional. Tanto es así, que la casa que se compró junto a su marido, Víctor Algra, hace dos años en el distrito madrileño de Puente de Vallecas, está pensada para ser un hogar sociable: “Es una casita baja de dos plantas.

El espacio es un aspecto importante para las reuniones en el hogar, pero no el único. La comunicación, el grado de afinidad y la capacidad de adaptación de los participantes y las invitaciones son también cruciales en este tipo de interacción, como señala Mercedes Bermejo, psicóloga y vocal del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

¿Qué significa abrir las puertas de nuestro hogar?

Nuestra casa es un reflejo de nuestra personalidad y abrirla a las visitas supone un gesto de confianza e intimidad. Sin embargo, que no nos guste recibir a nadie, «no nos convierta en personas introvertidas o con problemas para socializar», como dijo Bermejo. “Puede deberse a muchos factores: que nos guste más quedar en otros lugares, que estemos muy cansados ​​como para invitar a gente a casa o que vivamos con personas mayores o dependientes”, pone de ejemplos la psicóloga.

En Marcos Montes se sienta el ha gustado «eso de traer a gente a casa». Reconoce que sus padres son también muy hospitalarios, «a lo mejor me viene un poco de ellos». Como explicó Bermejo, las costumbres influyen en nuestra manera de relacionarnos en el hogar. “Si nuestra familia solía hacer reuniones en casa, puede que nos guste seguir con esa tradición en la nuestra. Así como ver con una cuestión cultural; hay ciertas celebraciones que son más íntimas y que preferimos hacer en casa”, señala Bermejo.

Que nos guste invitar a gente a nuestro hogar también depende del personaje. “Hay personas que disfrutan siendo anfitriones, suelen ser personas extrovertidas y sociables, pero también pueden darse cuenta de perfiles más tímidos, que prfieren quedar en su casa porque en ella seienten más seguros a la hora de socializar”, señaló la psicóloga Paola Graziano.

Mostrar nuestro hogar también trae consigo una exposición social. “Puede que a algunas personas les guste invite para proyectarse ante los demás, anhelando la validación social a través de su casa. , dijo Graziano.

Como conseguir que los amigos siempre quieran volver

The formula para que nuestro hogar se convierta en ese espacio donde todo el mundo se lo pase bien y quiera volver combina dos elementos, como señala Graziano: espacio y comunicación. “Acondicionamos el espacio para las visitas es determinante en las reuniones”, matiza.

El hogar flexible que se transformado para las visitas

Cuando se reciben amigos o familiares es importante tener nuestro hogar preparado y soluciones versátiles para evitar problemas de espacio, como recomienda Icíar García, responsable del departamento Retail Solutions de IKEA. Es importante :

Una buena acogida

Si las visitas quieren liberarse de sus pertenencias, es importante definir un espacio de la casa para dejarlas. En la entrada son más prácticas.

Contar con un espacio bien iluminado

Para una buena iluminación se recomienda situar la zona de reunión cerca de una ventana para poder disfrutar de luz natural.

Ayuda también a vestir la mesa con manteles, vajilla y servilletas de colores claros.

Si tenemos que recurrir a la luz artificial es bueno saber que la luz blanca (entre 3.500K y 5.500K) es más estimulante, y la cálida (menos de 3.500K) es más relajante.

Tener capacidad para todas las visitas

Las mesas extensibles y los taburetes apilables permiten aumentar el número de comensales en un momento.

En cambio, mesas y sillas plegables son más económicas y se pueden guardar fácilmente, por ejemplo, colgadas en algún lugar donde no molesten.

Preservar nuestra intimidad

En casas principalmente diáfanas, se pueden utilizar cortinas o biombos para delimitar el área de reunión y separarlas del restaurante de la casa.

Próximo

Como sostiene Graziano, la comodidad de los invitados depende de la propia casa, «si esta invita o no a estar a gusto», pero también de cómo se recibe y acoja al invitado. Para ello, prosigue la psicóloga, hay que tener en cuenta sus necesidades. Por ejemplo, con respecto al menú, si tiene alergias o intolerancias o si es vegano o vegano.

Por otro lado, es normal que en cada casa haya unas normas determinadas como quitarse los zapatos al entrar, no fumar dentro o no dar de comer al perro. “El invitado no tiene por qué saberlo; por eso debe existir una comunicación por parte del anfitrión y que los invitados respeten esas normas”, señala Graziano.

En una reunión familiar y de amigos hay una pequeña convivencia en la que también es importante la cooperación. Para la psicóloga, no deberíamos caer en el servilismo cuando recibimos visitas en nuestra casa: «Hacer partícipe a los invitados en la preparación de la comida o celebración crea un ambiente más cercano y acogedor», señala.

La colaboración cobra especial importancia cuando se trata de una familia extensa -familiares con los que alguna vez convivimos que ahora acuden de visita a nuestra casaporque se puede tender a reproducir roles antiguamente aplicados en esa estructura familiar. Para Graziano, la clave del éxito en estas situaciones es ser asertivos y educados: «Solo así podremos gestionar cualquier conflicto y conseguir un ambiente agradablee ese nuevo tiempo de convivencia».

La comunidad de vecinos, el hogar extendido

Ya sea por sofinidad –si se definen en amigos– o por mera convivencia en los espacios comunes del edificio, nuestros vecinos también pueden tener un papel destacado en nuestras vidas. Si las relaciones son buenas, se puede crear una valiosa red de apoyo, como explicó Mercedes Bermejo; si, por el contrario, no hay buen ambiente en la comunidad de vecinos, nuestro puede causar un gran malestar incluso en nuestro propio hogar.

«Antes, las puertas de los hogares estaban abiertas para los vecinos y se generaba un tipo de relación más cercan”

mercedes bermejo

Psicólogo

Segun el estudio Hogares con psicologia, desarrollado por IKEA en colaboración con el Consejo General de la Psicología de España, el 22,6% de los españoles no mantiene una buena relación con los vecinos. Entre las áreas principales se encuentra la actitud de un miembro de la comunidad en concreto, el ruido que hacen y los malos olores provenientes de la comida o de otros como el tabaco.

Bermejo consideró que el ritmo frenético diario –especialmente el de las ciudades– está fomentando el individualismo. «Hemos perdido la costumbre de preguntarnos entre los vecinos cómo estamos, de preocuparnos entre nosotros, de tener empatía por el que vive a tu lado», señala la psicóloga. “Antes, las puertas de los hogares estaban abiertas para los vecinos y se generaba un tipo de relación más cercana”, añade.

La voz del Colegio de Psicólogos de Madrid lamentó que hoy en día tendamos a elegir el vecindario por su silencio y comodidad individualizada en lugar de por la experiencia vecinal que hemos de tener. Bermejo recuerda aquel espíritu solidario que surgió de manera generalizada durante el confinamiento y concluye: «Convendría fomentar de nueva esa red de apoyo comunitario, tan beneficiosa para la convivencia y nuestra salud mental».